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Ingrédients (1 personne)

2 tranches de Toast Protéiné Provital

100g de fruits rouges au choix (framboise, fraise, myrtille), frais ou surgelés

40g de sucre

5 ml de jus de citron

Une poignée de pistaches non salées, grossièrement concassées

PRÉPARATION

  1. Mettez les 100g de fruits rouges (framboise, fraise, myrtille), frais ou surgelés, avec le sucre et le jus de citron dans une casserole à feu moyen-vif.
  2. Laissez mijoter doucement le mélange en remuant régulièrement, jusqu’à ce que les fruits se défassent et que le tout épaississe en confiture.
  3. Si nécessaire, écrasez les morceaux de fruits restants à la fourchette pour une texture plus lisse, et laissez la confiture refroidir complètement.
  4. Faites griller les 2 tranches de pain complet dans un grille-pain ou une poêle-gril jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
  5. Répartissez une généreuse cuillerée de confiture maison sur les toasts chauds.
  6. Parsemez des pistaches non salées grossièrement concassées et servez immédiatement.
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TOAST AUX FRUITS ROUGES

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