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Liste des ingrédients
(pour 1 personne)

4 tranches de ProVital Multicéréal

½ concombre

70g de blanc de dinde

1 gousse d’ail

Quelques radis

4 cuil. à soupe de yaourt grec à faible teneur en matières grasses

Le jus de 1 citron vert

Jeunes feuilles de laitue

Poivre et sel

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SANDWICH PROTÉINÉ MULTICEREAL GREC AVEC TRANCHES DE DINDE GRILLÉES

Où acheter ?

PRÉPARATION

  1. Épluche le concombre et coupe-le en fines lanières.
  2. Pendant ce temps, découpe le blanc de dinde en fines tranches, assaisonne avec du poivre et du sel, puis fais-le griller. Hache finement l’ail et coupe les radis en fines lamelles.
  3. Détrempe le concombre et mélange-le avec le yaourt et l’ail. Assaisonne avec du poivre et du jus de citron vert.
  4. Grille les tranches de pain. Prépare un sandwich avec la laitue, la dinde et le mélange de yaourt grec. Bonne dégustation !
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